Психология привычек: как мозг формирует (и меняет) поведение
Психолог, ведущий эксперт консультационно-правового отдела Единого центра правовой поддержки «Ю-Софт», кандидат экономических наук, специалист по бюджетному учету, бухгалтерскому учету в коммерческих организациях, налогообложению и праву, автор статей в СПС КонсультантПлюс, в «Финансовой газете» и др. профессиональных изданиях.
ПодробнееПрограмма:
Каждый из нас имеет привычки, от которых хочет избавиться
(прокрастинация, переедание, бесконтрольный телефон и др.) и наоборот — многие
хотят встроить полезные привычки, но не понимают, как сделать.
Современные исследования (нейробиология, бихевиоризм,
когнитивная психология) дают практические инструменты, которые может применять
любой человек, имеющий такое желание. Главное, чтобы такое желание
действительно было!
Вебинар
- тренинг поможет вам:
- понять, что привычки
составляют до 40–50% наших ежедневных действий;
- узнать, как формируются
привычки и как долго мы должны совершать одни и те же действия, чтобы это
вошло в привычку;
- убедиться, что «силы воли»
не всегда достаточно для перемен;
- посмотреть на себя со
стороны и измениться в лучшую сторону.
Психолог, ведущий эксперт консультационно-правового отдела Единого центра правовой поддержки «Ю-Софт», кандидат экономических наук, специалист по бюджетному учету, бухгалтерскому учету в коммерческих организациях, налогообложению и праву, автор статей в СПС КонсультантПлюс, в «Финансовой газете» и др. профессиональных изданиях.
ПодробнееСертификаты
Настоятельно рекомендуем заранее пройти
тест системы
По техническим вопросам Вы можете обратиться по телефону
+7(495)118-44-44
