Стресс в большом городе: Как бухгалтеру вернуть спокойствие?

При оплате до 25 ноября – 6900 руб. + подарок  1 сессия с коучем по любым вопросам в рамках  темы курса.  

Цель курса:

Развитие навыков эффективной саморегуляции и устойчивости к профессиональным стрессовым ситуациям, снижение уровня тревожности и повышение стрессоустойчивости.

Курс рассчитан на активное участие каждого участника и подразумевает работу по внедрению предложенных методик в повседневную жизнь.
Курс способствует формированию высокоэффективных работников, обладающих высокими показателями стрессоустойчивости.

·  2 онлайн встречи с участниками (1 декабря и 17 декабря 2025 г.)

· 10 модулей с упражнениями, тестами, чек-листами в закрытой в Telegram-группе ( ссылка на группу отправляется оплатившим курс)

· Поддержка в Telegram-группе (навыки, рефлексия, общение, обратная связь от коуча)

· Доступ к материалам и возможность задать вопросы и получить ответы по завершению курса

 

Программа онлайн встреч:

1 декабря 14-00  по 17-00 по Мск

· Инвентаризация текущего состояния участников

· Совместное составление плана по достижению цели во время курса. 

· Экспресс-техники для восстановления от стресса.

· Ответы на вопросы.

17  декабря 14-00  по 17-00 по Мск

·  Подведение итогов курса.

·  Инвентаризация нового состояния и навыков управления своим состоянием