Страх начинать новое: как перестать откладывать и действовать уверенно
Психолог, специалист по психодиагностики индивидуальности, консультант в области подбора персонала. Специалист по адаптации персонала в международных компаниях стран Юго-Восточной Азии (Вьетнам, Камбоджа). Член Ассоциации Сексологов России, наставник в Школе «Гармония Жизни», автор обучающих проектов по психологии управления, подбора, обучения персонала и личностного роста, автор курса «Эмоциональный интеллект в работе психолога».
ПодробнееПрограмма:
Начать – страшнее всего до первого шага.
На вебинаре разберём, как отключить прокрастинацию и
включить уверенное действие уже завтра.
Короткое описание:
- Что делать, если планы
прекрасны, а руки не поднимаются?
- Разберём 5 типичных
ловушек: «ещё не готов(а)», «надо идеально», «сейчас не время» и др.
- Освоим простую модель:
мысль → эмоция → действие (CBT-подход) на бытовых примерах.
- Соберём «первую милю»:
микро-шаги, дедлайн, поддержка.
Психолог, специалист по психодиагностики индивидуальности, консультант в области подбора персонала. Специалист по адаптации персонала в международных компаниях стран Юго-Восточной Азии (Вьетнам, Камбоджа). Член Ассоциации Сексологов России, наставник в Школе «Гармония Жизни», автор обучающих проектов по психологии управления, подбора, обучения персонала и личностного роста, автор курса «Эмоциональный интеллект в работе психолога».
ПодробнееСертификаты
Настоятельно рекомендуем заранее пройти
тест системы
По техническим вопросам Вы можете обратиться по телефону
+7(495)118-44-44
