Как научиться говорить «нет» и строить личные границы
Психолог, специалист по психодиагностики индивидуальности, консультант в области подбора персонала. Специалист по адаптации персонала в международных компаниях стран Юго-Восточной Азии (Вьетнам, Камбоджа). Член Ассоциации Сексологов России, наставник в Школе «Гармония Жизни», автор обучающих проектов по психологии управления, подбора, обучения персонала и личностного роста, автор курса «Эмоциональный интеллект в работе психолога».
ПодробнееПрограмма:
Этот вебинар посвящён теме личных границ и умению отказывать без чувства вины.
Участники узнают:
- что такое психологические границы и почему их важно защищать;
- какие механизмы мешают говорить «нет» и откуда они берутся;
- как экологично и уважительно отказывать другим, не предавая себя;
- какие фразы и стратегии помогают сохранять спокойствие и твёрдость в любых ситуациях.
Практические инструменты и психологические техники будут полезны как в личной, так и в профессиональной сфере.
Психолог, специалист по психодиагностики индивидуальности, консультант в области подбора персонала. Специалист по адаптации персонала в международных компаниях стран Юго-Восточной Азии (Вьетнам, Камбоджа). Член Ассоциации Сексологов России, наставник в Школе «Гармония Жизни», автор обучающих проектов по психологии управления, подбора, обучения персонала и личностного роста, автор курса «Эмоциональный интеллект в работе психолога».
ПодробнееСертификаты
Настоятельно рекомендуем заранее пройти
тест системы
По техническим вопросам Вы можете обратиться по телефону
+7(495)118-44-44
