Психологический вебинар - практикум: «Практика самосострадания как альтернатива внутренней критике»
Психолог, ведущий эксперт консультационно-правового отдела Единого центра правовой поддержки «Ю-Софт», кандидат экономических наук, специалист по бюджетному учету, бухгалтерскому учету в коммерческих организациях, налогообложению и праву, автор статей в СПС КонсультантПлюс, в «Финансовой газете» и др. профессиональных изданиях.
ПодробнееПрограмма:
В эпоху постоянной конкуренции и «успешного успеха» всё больше людей
сталкиваются с внутренней критикой, ощущением «я недостаточно хорош(а)».
Внутренний критик провоцирует выгорание, тревожность, низкую самооценку,
прокрастинацию. Самосострадание – это здоровая альтернатива внутреннему насилию над
собой.
Вебинар - тренинг поможет вам:
- понять,
как практики самосострадания улучшают психоэмоциональное состояние;
- повысить
устойчивость к стрессу;
- поддержать
развитие здоровой личности — без давления и перфекционизма.
Психолог, ведущий эксперт консультационно-правового отдела Единого центра правовой поддержки «Ю-Софт», кандидат экономических наук, специалист по бюджетному учету, бухгалтерскому учету в коммерческих организациях, налогообложению и праву, автор статей в СПС КонсультантПлюс, в «Финансовой газете» и др. профессиональных изданиях.
ПодробнееСертификаты
Настоятельно рекомендуем заранее пройти
тест системы
По техническим вопросам Вы можете обратиться по телефону
+7(495)118-44-44
